Dry Needling
Wat is dry Needling?
Dry Needling (DNS) is een effectieve behandelvorm bij spier-pijnklachten, (spannings)hoofdpijn, KANS-klachten (RSI),
uitstralingsklachten, migraine, tendinitis, craniomandibulaire disfuncties, bijvoorbeeld tandenknarsen, en oorsuizen.
Met Dry Needling worden spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) opgezocht en aangeprikt met een dunne
acupunctuurnaald waardoor meestal verbetering in souplesse, kracht en pijn direct voelbaar is.

Is Dry Needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee: bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd in blijven zitten.
Er wordt gewerkt vanuit een energetisch concept waarbij er gestreeft wordt naar een balans in de diverse energiestromen.
Bij Dry Needling worden slechts kortdurend enkele spieren behandeld. We richten de behandeling op spierverhardingen
en houden ons niet bezig met een energieconcept, maar wordt de behandeling met Dry Needling verklaard vanuit de fysiologie
en biochemische processen in de spieren.

Wat is een spierverharding?
Een spierverharding of Trigger Point is een hard aanvoelende plek in een spier, die naast een lokale drukpijn,
ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam kan geven, die kenmerkend zijn voor deze spier (referred sensations).
Spierverhardingen worden ook vaak ‘spierknopen’ genoemd.  
Bij het onderzoek naar de oorzaak van de pijn, zien we dat er vaak meerdere spieren bij betrokken kunnen zijn.

Hoe uiten spierverhardingen zich?

• Pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
• Bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
• Uitbreiding door pijn ontwijkend gedrag

   
Vaak gaan deze klachten vanzelf weer weg, maar als dit lang blijft hangen kan behandeling wenselijk zijn.
De fysiotherapeut zal in dat geval ook onderzoeken of er oorzaken zijn voor deze spierklachten en deze in de behandeling
betrekken.

Hoe kunnen spierverhardingen ontstaan?

• Door een verkeerde beweging of een trauma
• Door langdurig verkeerde (werk)houding
• Langdurige overbelasting als bijvoorbeeld bij nek- armklachten (RSI, KANS)
• Specifieke overbelasting bij sport of zwaar werk
• Beschadiging van weefsel bij een meniscusletsel of na een hernia bijvoorbeeld (zelfs jaren later nog)
• Langdurige afwezigheid van beweging (gipsverband)
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid hebben duidelijke invloed op spierspanning
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een breuk)
• Chronische infecties en allergieën
• Slaaptekort 
   

Waar wordt de behandeling op gericht?
De behandeling richt zich met name op die klachten waarbij spieren (vaak al langdurig) gespannen zijn en pijnklachten
geven in een meer uitgebreid gebied.
Bestaan de klachten langer, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden de klachten zich uit, ook langs de
wervelkolom. We betrekken vaak deze spieren in de behandeling.
Daarnaast behandelen fysiotherapeuten ook punten die we Dry Needling Area’s noemen.
Aangetoond is dat daarmee betere ontspanning wordt bereikt in grotere gebieden en er minder snel hinderlijke
na-reacties zijn na de behandeling.
 
De gespecialiseerde fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en onderzoek proberen uw klachten te analyseren.
Daarna worden al die spieren onderzocht die deze pijn zouden kunnen veroorzaken.
In die spieren wordt gezocht naar spierverhardingen, die vaak drukpijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke
verdikking in een spierstreng.

Hoe voelt een behandeling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u niet of nauwelijks.
Als de spierverharding aangeprikt wordt kan het zijn dat de spier kort aanspant, “local twitch”.
Dat gaat zo snel, dat u meestal even schrikt en soms kan dat wat pijnlijk aanvoelen. Drukpuntmassage echter is meestal
langduriger en pijnlijker.
Na deze twitches ontspant de spier zich meestal direct. U kunt bewegingen beter uitvoeren en meestal direct
zonder de voor u herkenbare pijn.
Het kan ook voorkomen dat u het tijdens de behandeling even warmer krijgt, gaat zweten,
of soms dat u zich even vermoeid voelt.
Dit is niet iets waar u zich zorgen over hoeft te maken, dit verdwijnt snel weer.
Wat gebeurt er na de behandeling?
Soms, als er erg veel stijve spieren zijn, voelt u de eerste 2 dagen een zeurderige napijn,
de behandeling werkt dan nog even na. Dat verdwijnt weer.
Onze ervaring is dat de spieren na deze behandeling soepeler worden en makkelijker gebruikt kunnen worden. Het is echter
raadzaam de eerste dagen deze spieren niet al te fors te belasten.

U krijgt eenvoudige oefeningen voor thuis mee om de verbeterde beweeglijkheid, die   te handhaven.